前代理教師盼穩定工作　全職備考一年成外勤榜首-新竹區榜首郵局招考專業職（二）－外勤

我是全職備考，然後每天跑外維持一些基本收入，之前曾做過18年的國小老師，但為了照顧爸爸所以離職，之後從事熊貓外送已經四年。 我之所以想報名郵遞士的考試，主要是這工作與外送一樣，可以具體的服務到社會大眾，我會因此而感到滿足，也不用愁煩收入不足開銷，而中華郵政是有制度的公司， 能加入這大家庭也使人心安。由於過去學生時代讀書基礎還不錯，所以我給自己一年專心讀書、鍛鍊身體，所以筆試是自己準備。我會參加一些考郵政的群組、 涉獵郵局和郵務士相關影片與工作內容，讓自己更熟悉自己報考對象的性質，也是讓自己持續準備考試的動力。這工作得來不易，所以我希望自己趕快上手所有業務， 配合調度，並成為一名稱職的郵務士。

郵局招考外勤筆試準備方法

我有一年的時間可以準備，所以就多方閱讀與參加模擬考，不拘一格。國英兩科我不建議放棄，所以除了買國營國英的專書外，我也會買閱讀測驗、克漏字的書來練習。 專業科目尤其法規要時時注意有無修法，至於地理除了多閱讀多背誦沒有其他訣竅。

【郵政法與郵件處理規則】 專業科目尤其法規要時時注意有無修法，我不會去背條文，而是藉由讀懂條文與寫測驗題、郵局升等考的題目也可以拿來寫、歷屆招考題目更是重要，藉由持續寫跟讀來取代背誦，這是我的方法。

【自然與人文地理】 地理範圍很廣，尤其是原住民祭典、各地氣候與物產、山川分布等，這些都要熟讀與背誦，但時事題也要注意，多寫題目也能發現自己哪裡不懂就去查，註記在題目旁，以後要複習就會簡單多了。

【國文】 除了注音國字、我也很重視閱讀的部分，也會去找更多閱讀的題目來加強，除了白話短文要了解作者的弦外之音、古文就是《大學國文選》一天一篇文章，這些需要時間， 但是程度起來時會發現國文簡單多了。《論語》、《孟子》、《戰國策》、《唐宋八大家詩文集》、《國學常識》都是很好的閱讀書籍。

【英文】 英文要考好就是背單字，初期是建立單字量的好時機，我甚至邊跑外送邊等紅燈也會背單字，這是有幫助的，因為閱讀測驗會越看越明白，也會有成就感。 英文分為字彙、文法、扣漏字與閱讀測驗，這些我都有在網路上買專門的書來寫，給自己一點壓力，會進步超過預期。

郵局招考外勤面試準備方法

1. 三民輔考的口試範本詳讀與從自傳找題目來擬答，要小心口試委員的質疑與做好攻防。
2. 也可以從網路上蒐羅口考題目，讓自己更完備。
3. 找家人朋友幫忙，每天在網路上或實體問答，流暢度會大大不同。
4. 自我介紹一定要背很熟，練習自然又大方的微笑，即使遇到質疑也不動聲色。

【口面試現場狀況】

1.自我介紹一分鐘

2.為何報考新竹區郵務士呢？

回：我以前在桃園觀音蘆竹代課十年，有到北部各地區遊歷，是很喜歡北部的，如果能有機會到新竹工作，真的值得期待； 此外我知道新竹市正在發展、人口淨移入全國前三的好地方，如果我能來這裡工作會有更多的發展性。

3.你會在新竹做一輩子嗎？

回：我很喜歡北部的環境，而且我跟家裡已經商量好了，會一起北上租到我妹那裏互相有照應，也會看顧好父母。

4.你的老婆也會北上嗎？

回：是的，我跟父母孩子先上來，她之後提調動到新竹很容易，因為她是台中老師會有很多新竹老師願意跟她互調。

4-1.那你考過幾次教師甄試？

回：我考過兩次，但因為表現不錯，所以校長應邀我八月過去試教跟口試即可，他希望我繼續為學項服務，我很穩定的在學校裡待了很久、也因為是偏遠學校所以學到不少。

5.可以了解一下你從代課老師轉熊貓的心路歷程嗎？

回：一開始有點不安，但那時我爸心律不整很嚴重，我照顧他是當仁不讓的(目前已經康復)。但跑熊貓讓我有成就感，人們也給我很棒的回饋，所以我想把服務的熱忱轉移到郵務士， 希望繼續服務當地民眾，我是個服務趨向的人，有成就感比收入還重要。

6.你給我的跑單統計表數量很多，這樣還有時間照顧父親嗎？

回：我都在家裡附近跑，如果跑遠了會拉休回家裡附近。

6-1.這到北部怎樣障顧父親呢？

回：我全家都帶上去，會租屋在竹北離我妹妹家附近的地方，這樣能照應到父母，我父母不用輪流兩邊住，因為我會照顧我爸媽，但我妹很有孝心，她一直希望能幫忙照顧。

郵局招考外勤體能測驗準備方法

1. 每週四次的鍛鍊背肌、大腿肌，比如拉單槓與抱重物深蹲。每次四組。
2. 網路上買郵袋裝紙類到30KG，嘗試來回搬動，並感受身體哪部分需要再加強。
3. 要了解自己身體的肌肉哪一部分比較弱，針對這部分鍛鍊補強。
4. 重視鍛鍊後喝蛋白質來補充耗損的肌肉。

郵局招考外勤讀書計畫

1. 我2023的過完年後開始準備，時間是一月底開始
2. 早上讀國英、下午外送休息時在超商寫各科題目，晚上回家讀專業科目以及鍛鍊身體。
3. 國英是我用最多時間的科目，其次才是專業科目，所以越到筆試前，國英測驗題做更多。
4. 也可以上網看臉書社團有人如何準備與心得，如果覺得方法很好就試試看，盡量別心猿意馬、躊躇不前。

郵局招考外勤備考心理調適技巧

1. 重量訓練，模擬體能測驗，讓自己肌肉量增加，也可以促進健康，抒發壓力。
2. 與群組的考生一起努力，互相鼓勵、也可以得到很多可參考的資訊。
3. 時間快到時，如果哪一科感覺不夠好，就提高這科的份量，降低其他擅長科目的份量。
4. 筆試時間快到的前一週，我會把容易錯的題目再次複習，寫題目的時間會變很少。

推薦老師

【連老師】 我是筆試結束後才來找連老師，因為連老師先前已經找過我了，所以我一直都有記得她。老師會讓學員來看口試教學影片、也會群組裡案考試種類分組線上口試練習、 甚至找郵局的學長們來模擬，甚至批改自傳，讓自傳更完整與精緻，都會是複試那天的關鍵。